Varicose Stain - Varicosity

Zatrzymanie Varicose

Je┼Ťli zdiagnozowano ┼╝ylaki nogi, leczenie choroby mog─ů by─ç opó┼║nione przez dekad─Ö, je┼Ťli pacjent nie zamknie ich zdrowia, jak równie┼╝ na jako┼Ť─ç i sposób ┼╝ycia, czas nie podejmuj─ů niezb─Ödne ┼Ťrodki.

Z ┼╝ylakami stóp i nóg osoby, naczynia krwiono┼Ťne zmieniaj─ů kszta┼ét, rozci─ůgaj─ů si─Ö, trac─ů swoj─ů pierwotn─ů elastyczno┼Ť─ç. O chorobie ten lek znany jest od dawna. W zwi─ůzku z przeci─ů┼╝eniem i dzia┼éaniem niekorzystnych czynników, ┼Ťciany naczy┼ä staj─ů si─Ö s┼éabe, co poci─ůga za sob─ů stagnacj─Ö krwi. W rezultacie, nasze stopy znudzi, istnieje obrz─Ök, t─Öpy ból, po pewnym czasie, nie s─ů widoczne defekty kosmetyczne, a tak┼╝e w progresji – bardziej niebezpieczne konsekwencje.

Zawarto┼Ť─ç

G┼éówne przyczyny choroby:
  1. D┼éugoterminowe stres na dolnej cz─Ö┼Ťci cia┼éa (zawody zwi─ůzane ze znalezieniem ca┼éy dzie┼ä na nogach, takich jak fryzjerzy, stewardes, kelnerów itd. D.).
  2. Ci─ů┼╝a jest równie┼╝ du┼╝a obci─ů┼╝enie stopy, wyst─Öpowanie choroby zwi─ůzanej ze zwi─Ökszeniem obj─Öto┼Ťci krwi i ci┼Ťnienia, co sprawia, ┼╝e ÔÇőÔÇőowoce. Ale w przypadku ci─ů┼╝y dolegliwo┼Ť─ç w wi─Ökszo┼Ťci przypadków mija 1 rok po urodzeniu dziecka.
  3. Nadmierna waga.Niestety, oty┼éo┼Ť─ç jest przyczyn─ů wielu problemów, a w szczególno┼Ťci.
  4. Staro┼Ť─ç. Wraz z osi─ůgni─Öciem pewnego wieku, ┼Ťciany naszych ┼╝y┼é ┼Ťcieraj─ů si─Ö i staj─ů si─Ö s┼éabe, trac─ůc elastyczno┼Ť─ç. Konsekwencj─ů tego jest ich rozci─ůganie.
  5. Przygnieciony dziedziczno┼Ťci─ů. Je┼Ťli twoja rodzina ma krewnych z takimi problemami, b─ůd┼║ przygotowany, ┼╝e choroba mo┼╝e wp┼éywa─ç na ciebie dalej.
  6. Nadmierne obci─ů┼╝enie prac─ů podczas fizycznego zatrudnienia. W naszych czasach bardzo popularne treningi na si┼éowniach. W pogoni za idealn─ů sylwetk─ů, podczas podnoszenia pr─Ötów i innych ci─Ö┼╝arów, mo┼╝liwe jest przeci─ů┼╝enie naszych nóg, co doprowadzi do rozszerzenia ┼╝y┼é.

O dziwo, nasz wybór ubra┼ä mo┼╝e równie┼╝ wp┼éyn─ů─ç na pocz─ůtek choroby. W─ůskie d┼╝insy, ci─ůgn─ůce rajstopy lub po┼äczochy – mo┼╝liwe przyczyny pojawienia si─Ö dolegliwo┼Ťci. Mi┼éo┼Ťnicy wysokich szpilek do w┼éosów s─ů równie┼╝ zagro┼╝eni. Bior─ůc pod uwag─Ö, jak ci─Ö┼╝kie s─ů torby noszone przez p┼ée─ç pi─Ökn─ů, obci─ů┼╝enie nóg staje si─Ö kolosalne. Dlatego zaleca si─Ö wybór butów z szerok─ů podeszw─ů butów, dzi─Öki czemu obci─ů┼╝enie jest znacznie zmniejszone.

Ci─Ö┼╝ar w nogach pod koniec dnia pracy, obrz─Ök, buty staj─ů si─Ö dla ciebie ma┼ée – to wszystko s─ů pierwotne objawy ┼╝ylaków. Mo┼╝liwe skurcze lub bóle mi─Ö┼Ťni ┼éydek s─ů zobowi─ůzane do ostrze┼╝enia. Pojawienie si─Ö ma┼éych naczyniowych gwiazdek to pierwsze widoczne objawy, na które warto zwróci─ç uwag─Ö. Wtedy zaczn─ů si─Ö pojawia─ç nieodwracalne procesy w ┼╝y┼éach, pojawi─ů si─Ö na powierzchni stóp i stóp. W niektórych miejscach ┼Ťciany staj─ů si─Ö cie┼äsze, zmieni si─Ö kolor, zmieni─ů kolor na niebieski, a nawet ciemno szkar┼éatny, przybieraj─ůc wij─ůcy si─Ö kszta┼ét.

G┼éówne znaki, które zwracaj─ů uwag─Ö na:

  • zmiana koloru ┼╝y┼é;
  • ┼╝y┼éy mog─ů "znikn─ů─ç", gdy pacjent le┼╝y lub stawia stopy w pozycji poziomej;
  • Na skórze w okolicy nóg i stawów powstaj─ů wrzodziej─ůce wady, co jest bezpo┼Ťrednio zwi─ůzane z niedo┼╝ywieniem naskórka ko┼äczyn dolnych;
  • ┼╝y┼éy zag─Ö┼Ťci─ç;
  • mo┼╝liwe s─ů rzadkie skurcze mi─Ö┼Ťni nóg;
  • cz─Östy silny, t─Öpy ból w ko┼äczynach dolnych;
  • istnieje mo┼╝liwo┼Ť─ç pojawienia si─Ö pigmentacji.

Od ┼╝ylaki nóg i stóp to nie tylko defekt kosmetyczny, podej┼Ťcie do leczenia musi by─ç traktowana powa┼╝nie, pierwsze objawy nale┼╝y natychmiast skonsultowa─ç si─Ö z lekarzem phlebologist.W razie potrzeby lekarz przepisze dla ciebie dopplerografi─Ö ultrad┼║wi─Ökow─ů, która jest niezb─Ödna do okre┼Ťlenia jako┼Ťci kr─ů┼╝enia krwi i poszukiwania jakichkolwiek przeszkód.

Potrafi wyznaczy─ç i przewietrzy─ç, w którym specjalne ┼Ťwiat┼éo okre┼Ťla powierzchni─Ö ┼╝y┼é. Wszystko to pomo┼╝e lekarzowi ustali─ç, w jakim stanie s─ů obecnie twoje ┼╝y┼éy. Te manipulacje b─Öd─ů pierwszymi krokami, aby rozwi─ůza─ç problem i zapobiec rozprzestrzenianiu si─Ö choroby. Poni┼╝ej znajduj─ů si─Ö g┼éówne sposoby rozwi─ůzania problemu ┼╝ylaków.

Pocz─ůtkowy bud┼╝et i najbardziej droga do rozwi─ůzania problemu jest zakup ma┼Ťci i ┼╝ele, które maj─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci, aby usun─ů─ç obrz─Ök, zm─Öczenie i t─Öpy ból. Mo┼╝esz je kupi─ç po prostu: mo┼╝na to zrobi─ç w ka┼╝dej aptece, nie ma potrzeby wydawania recepty. Wad─ů tej metody jest to, ┼╝e wp┼éyw u┼╝ytecznych substancji jest minimalny, ale wci─ů┼╝ jest dobrym rozwi─ůzaniem na pocz─ůtkowych etapach.

Bardziej dok┼éadne transakcja jest venotoniki (Lekarz zapisuje si─Ö recepty), ┼╝e zmniejszaj─ů obrz─Ök, t─Öpy ból, a tym samym uszczelnienie ┼Ťciany naczynia. Mo┼╝na je stosowa─ç w po┼é─ůczeniu z produktami farmaceutycznymi, aby uzyska─ç lepszy wynik.

leczenie ┼╝ylaków jest przeprowadzane i koagulacji laserowej endovasal (w skrócie EVLT) – Wp┼éyw lasera na dotkni─Ötego statku jest w znieczuleniu miejscowym, po czym ÔÇ×gwiazdyÔÇŁ s─ů tracone.

Po zabiegu w ci─ůgu zaledwie kilku tygodni nie pozosta┼éo ju┼╝ ┼Ťladu. Mo┼╝esz leczy─ç t─Ö chorob─Ö za pomoc─ů skleroterapii. Jest to procedura, w trakcie którego chore ┼╝y┼éy wszed┼é obliteracji ┼╝ylaków – zwi─ůzek klejenie chorej ┼╝y┼éy od wewn─ůtrz. Krew odp┼éywa i przenosi si─Ö do nienaruszonych ┼╝y┼é. Procedura jest przypisana tylko dla ma┼éych w─Öz┼éów.

Nowa metoda walki – ozon w których ozon jest wstrzykiwany do mikroig┼é─Ö ┼Ťwiat┼éa naczynia podczas ich klejenia. Wystarczy kilka procedur, a pacjent odczuje namacalny efekt. Najbardziej radykaln─ů i jedn─ů z najskuteczniejszych metod jest flebektomia. To jest usuni─Öcie ┼╝y┼éy poprzez operacj─Ö. W nodze powstaj─ů ma┼ée przebicia, które wkrótce staj─ů si─Ö ca┼ékowicie niewidoczne. Ju┼╝ nast─Öpnego dnia po interwencji pacjent mo┼╝e wróci─ç do domu, ale nosi─ç specjalne rajstopy lub banda┼╝, który b─Ödzie mia┼é nog─Ö co najmniej miesi─ůc.

Niezale┼╝nie od tego, która z tych przyczyn jest spowodowana chorob─ů ┼╝ylaków, im wcze┼Ťniej zostanie postawiona diagnoza, tym ┼éatwiej b─Ödzie sobie z ni─ů poradzi─ç.

Objawy przed┼éu┼╝enia ┼╝ylaków nóg

Pierwszymi objawami ┼╝ylaków nóg s─ů obrz─Öki, skurcze i sw─Ödzenie. Istnieje jednak szereg innych znaków, na podstawie których mo┼╝na ustali─ç pochodzenie tej choroby. Nale┼╝─ů do nich:

  • Skóra podudzia sta┼éa si─Ö ciemna, aw niektórych miejscach zacz─Ö┼éy si─Ö pojawia─ç piecz─Öcie;
  • ┼╝y┼éy sta┼éy si─Ö ┼éatwe do dotykania;
  • naczyniowe gwiazdki – ┼Ťlady podartych naczy┼ä w┼éosowatych;
  • istnia┼éa ┼╝ylna sie─ç.

W sumie jest 7 stopni tej choroby:

  1. Pocz─ůtkowy etap – czasami pacjent odczuwa ból podczas ─çwicze┼ä, pieczenie i lekkie drgawki, ale nie obserwuje si─Ö zewn─Ötrznych objawów na skórze.
  2. Pierwszym etapem – do powy┼╝szych objawów s─ů dodane znaki zewn─Ötrzne – ┼╝ylna sie─ç i niewielki obrz─Ök pod koniec dnia;
  3. Drugi stopie┼ä – mo┼╝esz dotkn─ů─ç siebie, aby poczu─ç ma┼ée guzki na ┼Ťci┼Ťni─Ötych ┼╝y┼éach.
  4. Trzeci stopie┼ä – wieczorem stopy silnie puchn─ů, a poza tym objawy nieod┼é─ůczne w pierwszych trzech stopniach ┼╝ylaków s─ů rozdzierane.
  5. Czwarty etap – skóra nabiera nienaturalnego koloru, dop┼éyw krwi jest powa┼╝nie zaburzony, przez co staje si─Ö suchy i bolesny.
  6. Pi─ůty etap – oprócz pozosta┼éych objawów pojawiaj─ů si─Ö owrzodzenia.
  7. Szósty etap – wrzody praktycznie nie leczy─ç.

Je┼Ťli zauwa┼╝y┼ée┼Ť jakiekolwiek oznaki ┼╝ylaków, natychmiast skonsultuj si─Ö z lekarzem-flebologiem, poniewa┼╝ musisz podda─ç si─Ö badaniu obejmuj─ůcemu takie podstawowe kroki:

  • badanie podstawowe specjalisty;
  • ultrasonograficzna doplerografia ┼╝y┼é ko┼äczyn;
  • diagnostyka radionuklidowa i radiop┼éask─ů, w której pacjentowi wstrzykuje si─Ö specjalne preparaty, a nast─Öpnie bada si─Ö ich rozmieszczenie wzd┼éu┼╝ naczy┼ä.

Leczenie ┼╝ylaków jest zalecane tylko na podstawie tych nowoczesnych metod diagnostycznych.

Kompleksowe leczenie ┼╝ylaków nóg

Czy leczy─ç ┼╝ylaki nóg czy stóp? Do tej pory poziom rozwoju medycyny pozwala skutecznie leczy─ç ┼╝ylaki na ró┼╝nych etapach, ale nie ma pe┼énego wyleczenia. Dlatego najwa┼╝niejsze jest, aby zapobiega─ç rozwojowi choroby w stopniu dalszym ni┼╝ pocz─ůtkowy etap i, jak mówi─ů lekarze, nauczy─ç si─Ö z ni─ů ┼╝y─ç. Istnieje wiele ró┼╝nych sposobów, które pomagaj─ů pacjentowi nie tylko z┼éagodzi─ç jego stan, ale tak┼╝e trwale pozby─ç si─Ö objawów, które daj─ů mu nieprzyjemne odczucia.

Lekarstwo na ┼╝ylaki nóg

Leczenie ┼╝ylaków nóg lekami jest g┼éówn─ů metod─ů leczenia. Wszystkie leki na ┼╝ylaki nóg mog─ů by─ç produkowane w ró┼╝nych formach i maj─ů ró┼╝ny wp┼éyw na ┼╝y┼éach – ich tonacj─Ö, zapobiegaj─ůc ich stan zapalny i rozrzedzenia krwi.

Dla leków ┼╝ylne obejmuj─ů: Detraleks, Phlebodia 600 Angistaks, Troxevasin, Venoruton, Aescusan, Reparil-┼╝el Estsin (Venitan). Cena ┼╝ylaków nóg z ┼╝ylakami nóg jest do przyj─Öcia. Tylko pierwsze 2 leki z powy┼╝szej listy kosztuj─ů ponad 500 rubli. Koszt reszty nie przekracza 200 rubli.

Najlepszym ┼Ťrodkiem rozrzedzaj─ůcym krew w ┼╝ylakach na nogi jest ma┼Ť─ç heparynowa. W oparciu o ni─ů, wykonane innych preparatów: Venolayf, Lioton 1000 Trental, aspiryna i cardiomagnil kuranty.

Dla leków przeciwzapalnych obejmuj─ů diklofenak i indometacyna, która nie tylko zmniejszy─ç stan zapalny, ale równie┼╝ leki przeciwbólowe. Ten sam efekt ma krem ÔÇőÔÇődo stóp z Varikosette Vicicose.

Leczenie ┼╝ylaków nóg ┼Ťrodkami folk

Z niektórych ro┼Ťlin mo┼╝na wytwarza─ç specjalne ma┼Ťci, kompresy i odwary. Ale mog─ů pomóc pacjentowi tylko w pierwszych stadiach rozwoju ┼╝ylaków nóg. Poni┼╝ej znajduj─ů si─Ö niektóre z tych przepisów:

  1. Zbieraj pio┼éun i bardzo dobrze ko┼Ť. Nast─Öpnie, w tej samej proporcji, wymieszaj j─ů ze zsiad┼éym mlekiem, na┼éó┼╝ powsta┼é─ů mieszanin─Ö na gaz─Ö, która na noc musi by─ç przyczepiona do chorych ┼╝y┼é. Gazy powinny by─ç przykryte plastikow─ů torebk─ů tak, aby zawarto┼Ť─ç nie rozpo┼Ťciera┼éa si─Ö, a nast─Öpnie lu┼║no owin─ů─ç nog─Ö elastycznym banda┼╝em. Rano ok┼éad jest usuwany i zmywany wod─ů. To jest owini─Öcie nóg, a ┼╝ylaki przynosz─ů ulg─Ö do┼Ť─ç szybko.
  2. Wla─ç wrz─ůc─ů wod─Ö dwie ┼éy┼╝ki zielonych szyszek chmielu. Odstawi─ç nalewk─Ö na kilka godzin, a nast─Öpnie gotowa─ç w ┼éa┼║ni wodnej przez 15 minut. Powsta┼éy bulion nale┼╝y przyjmowa─ç doustnie trzy razy dziennie przed spo┼╝yciem 100 ml ka┼╝dego.
  3. Zmieli─ç kilka z─ůbków czosnku i zamiesza─ç powsta┼é─ů kleik z mas┼éem. Dostajesz ma┼Ť─ç, któr─ů musisz zastosowa─ç w nocy do opuchni─Ötych ┼╝y┼é.
  4. Jednym z najlepszych ┼Ťrodków na ┼╝ylaki nóg jest po prostu poci─Öcie zielonych pomidorów na plasterki i przyczepienie ich do obola┼éych plam na ca┼é─ů noc. Ta procedura powinna by─ç przeprowadzona na ca┼éy rok.
  5. Zrób nalewk─Ö z nasion datury. Aby to zrobi─ç, we┼║ 100 gramów nasion, zmieli─ç je i wymiesza─ç z pó┼é litra wódki.Pozostaw t─Ö nalewk─Ö w ciemnym miejscu na 14 dni, ale codziennie ni─ů potrz─ůsaj. Kiedy wszystko b─Ödzie gotowe, mo┼╝esz rozpocz─ů─ç leczenie. To potrwa miesi─ůc. W tym czasie pacjent musi pobra─ç od 15 do 25 kropli nalewki rozcie┼äczonej w szklance wody raz dziennie na pó┼é godziny przed posi┼ékiem.

K─ůpiel z nogami ┼╝ylnymi jest pokazana tylko z du┼╝ymi zastrze┼╝eniami, ale k─ůpiel stóp z ciel─Öcin─ů lub ocet jab┼ékowy, który jest hodowany w ciep┼éej wodzie, jest dobry na obrz─Ök i sw─Ödzenie.

Trening fizyczny i sport z ┼╝ylakami nóg

Do tej pory opracowano specjalne kompleksy ─çwicze┼ä przeciwko ┼╝ylakom na nogi, które promuj─ů kr─ů┼╝enie krwi w naczyniach i zapobiegaj─ů dalszemu rozwojowi choroby. Jednak┼╝e mog─ů one by─ç u┼╝ywane tylko wtedy, gdy s─ů przepisane przez lekarza prowadz─ůcego. Oto przyk┼éad takiego kompleksu:

đć Zablokuj – ─çwiczenia fizyczne przy ┼╝ylakowaniu nóg, które nale┼╝y wykona─ç w pozycji stoj─ůcej:

  1. Konieczne jest stanie si─Ö dok┼éadnie tak, aby stopy le┼╝a┼éy równolegle do siebie, tak aby znajdowa┼éy si─Ö jeden obok drugiego. W tej pozycji nale┼╝y wspi─ů─ç si─Ö na palce, a nast─Öpnie wróci─ç do pozycji wyj┼Ťciowej, wykona─ç 2 razy.
  2. Przez trzy minuty chod┼║ po pod┼éodze pi─Ötami, a potem palcami. Nadal mo┼╝esz spróbowa─ç przej┼Ť─ç na nartach.

đćđć Zablokuj – ─çwiczenia nóg na ┼╝ylaki, które nale┼╝y wykonywa─ç podczas siedzenia:

  1. Dogodnie usi─ůd┼║ na krze┼Ťle. Naprzemiennie podnie┼Ť lew─ů, potem praw─ů ko┼äczyn─Ö. Ka┼╝dy przystanek musisz wykona─ç 15-20 obrotów.
  2. Zrelaksuj si─Ö i nadwyr─Ö┼╝ palce, jakby┼Ť chcia┼é co┼Ť dla nich uchwyci─ç.

đćđćđć Zablokuj – ─çwiczenia terapeutyczne dla nóg z ┼╝ylakami, które nale┼╝y wykona─ç le┼╝─ůc:

  1. Czy wszystko od dzieci┼ästwa do s┼éynnego ─çwiczenia "rower" – symulowa─ç proces skr─Öcania peda┼éów.
  2. 5-6 razy powoli poci─ůgnij biodra do klatki piersiowej i powró─ç do pozycji wyj┼Ťciowej.
  3. "No┼╝yczki" – lekko podnosz─ůc nogi, przekraczaj─ůc je, upewniaj─ůc si─Ö, ┼╝e oddech pozostaje równomierny.

Te proste ─çwiczenia mog─ů by─ç wykonywane o ka┼╝dej porze dnia, ale lepiej rano – jest to rodzaj porannego ┼éadowania na ┼╝ylaki nóg uzdrowienia. Ponadto, gdy choroba mo┼╝e by─ç równie┼╝ zaanga┼╝owany, nie pozwalaj─ůc sobie na du┼╝e obci─ů┼╝enia, niektóre rodzaje sportów: p┼éywanie, aerobik, fitness, nordic walking.Wszystko to poprawia kr─ů┼╝enie krwi i zmniejsza ryzyko rozwoju ┼╝ylaków. Jazda na rowerze, szkolenia na symulatorach, bieganie i przysiadów na ┼╝ylaki nóg s─ů pokazane tylko w pocz─ůtkowej fazie i tylko ┼Ťci┼Ťle wed┼éug zalece┼ä lekarza.

Wiele flebologów doradza─ç swoim pacjentom, którzy s─ů z rozpoznaniem wst─Öpnym etapie ┼╝ylaki nóg, joga i spacery. Ale step aerobik i Callanetics polecaj─ů ca┼ékowicie usuni─Öte, poniewa┼╝ te sportowe maj─ů silne obci─ů┼╝enie ko┼äczyn dolnych.

Inne metody leczenia ┼╝ylaków nóg

Masa┼╝ – Zalecane jest we wczesnym stadium choroby. Mistrz na ┼╝ylaki, masa┼╝ stóp jest ┼éatwe, to pomo┼╝e specjalny masa┼╝ dla nóg, ┼╝ylaki, gdy poprawia przep┼éyw krwi w naczyniach krwiono┼Ťnych, co zapobiega tworzeniu si─Ö zakrzepów w ┼╝y┼éach. Jednak┼╝e, samo-masa┼╝ i masa┼╝ stóp z ┼╝ylaków jest przeciwwskazany u pacjentów z zaawansowanym stadium – jest otwarte rany.

Hirudoterapia z ┼╝ylakami nóg (leczenie pijawkami) to nowoczesny i do┼Ť─ç popularny sposób leczenia tej choroby. Co to jest: miejsce, w którym utworzony w─Öze┼é ┼╝ylna 1-2 umieszczone pijawka i pijawka kolejne 3 na ca┼éej d┼éugo┼Ťci ┼╝y┼éy.Dzi─Öki temu uzyskuje si─Ö efekt upuszczania krwi, która nie tylko leczy ┼╝ylaki, ale równie┼╝ wiele innych chorób. Warto zauwa┼╝y─ç, ┼╝e nie wszyscy lekarze obs┼éuguje tej metody w leczeniu ┼╝ylaków, nazywaj─ůc go ÔÇ×szarlatanaÔÇŁ.

Po┼äczochy do stóp ┼╝ylaków jest inny prosty sposób, aby z┼éagodzi─ç stan pacjentów z pewno┼Ťci─ů nie mniej efekt daje banda┼╝owania nogi z ┼╝ylakami. Mo┼╝esz kupi─ç wszystko, czego potrzebujesz do tego, w dowolnej aptece lub w Internecie.

Poduszka ortopedyczna dla nóg z ┼╝ylakami mo┼╝e znacznie z┼éagodzi─ç twój stan. Do tej pory istnieje wielu producentów tych produktów medycznych, oferuj─ůcych ró┼╝ne modele. Uzyskaj i u┼╝ywaj tak cz─Östo, jak to mo┼╝liwe, aby zmniejszy─ç obci─ů┼╝enie naczy┼ä krwiono┼Ťnych.

Dieta na ┼╝ylaki nóg, prawid┼éowo jedz

Jak je┼Ť─ç z ┼╝ylakami? Ludzie, którzy s─ů z rozpoznaniem ┼╝ylaków, trzeba przestrzega─ç ┼Ťcis┼éej diety: nie je┼Ť─ç pokarmy bogate w cholesterol, w─Ödliny, kawa, alkohol, pikle, bulionów. Ale witaminy dla nóg ┼╝ylaki bardzo pokaza─ç, wi─Öc w nieograniczonych ilo┼Ťciach mo┼╝na spo┼╝ywa─ç owoce i warzywa,owoce morza i produkty mleczne, poniewa┼╝ zawieraj─ů niezb─Ödn─ů ilo┼Ť─ç bia┼éek, witamin i minera┼éów, które wzmacniaj─ů ┼Ťcianki naczy┼ä, powoduj─ů ich uelastycznienie.

Przyczyny

Dlaczego wyst─Öpuje ┼╝ylaki i co to jest? G┼éównymi czynnikami ryzyka rozwoju choroby s─ů predyspozycje genetyczne i p┼ée─ç. Z powodu mi┼éo┼Ťci do wysokich obcasów, regulacji hormonalnej podczas ci─ů┼╝y i przyjmowania ┼Ťrodków antykoncepcyjnych, kobiety staj─ů si─Ö ofiarami ┼╝ylaków dwukrotnie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ m─Ö┼╝czy┼║ni.

Rozwój choroby u┼éatwia:

  1. Dziedziczno┼Ť─ç. Dziedziczenie nie jest sam─ů chorob─ů, ale genetycznie uwarunkowan─ů struktur─ů ┼╝y┼é: s┼éabymi tkankami ┼é─ůcznymi ┼Ťcian ┼╝ylnych, wrodzonymi wadliwymi zastawkami zastawkowymi. Dlatego ┼╝ylno┼Ť─ç mo┼╝na zaobserwowa─ç u osób m┼éodych, zdrowych i aktywnych (niezale┼╝nie od p┼éci), a nawet u dzieci. Wed┼éug naukowców predyspozycje genetyczne s─ů g┼éównym czynnikiem prowadz─ůcym do ┼╝ylaków nóg.
  2. Zmiany hormonalne. Ze wzgl─Ödu na osobliwo┼Ťci organizmu u kobiet, okresy niewydolno┼Ťci hormonalnej staj─ů si─Ö przyczyn─ů stagnacji krwi.Dla nich najniebezpieczniejsze okresy – dojrzewanie, ci─ů┼╝a, czas po porodzie. Jest to równie┼╝ niebezpieczne, gdy nadejdzie szczyt. Ta kategoria seksualna pacjentów apeluje do lekarzy 2-3 razy cz─Ö┼Ťciej. W narz─ůdach ┼╝e┼äskich nie ma wystarczaj─ůcej ilo┼Ťci hormonów zwanych estrogenami. Zamiast nich przewa┼╝aj─ů tak zwane hormony ┼╝ó┼étego cia┼éa. Uwa┼╝a si─Ö, ┼╝e to on wywiera relaksuj─ůcy wp┼éyw na mi─Ö┼Ťnie. To przyczynia si─Ö do rozwoju ┼╝y┼é.
  3. Siedz─ůcy tryb ┼╝ycia, siedz─ůcy tryb ┼╝ycia lub praca, która wymaga d┼éu┼╝szego pozostawania w pozycji stoj─ůcej, przyczynia si─Ö do rozwoju ┼╝ylaków.
  4. Wiek. Z czasem zawory i ┼Ťciany ┼╝y┼é staj─ů si─Ö cie┼äsze, co prowadzi do zak┼éóce┼ä w ich pracy.
  5. Oty┼éo┼Ť─ç. Nadwaga prowadzi do zwi─Ökszenia obci─ů┼╝enia ┼╝y┼é nóg.

Wtórny ┼╝ylak wyst─Öpuje w przypadku urazów nóg, wad serca, narusze┼ä w─ůtroby i ┼Ťledziony. W tym przypadku, po pierwsze, odpowiednie leczenie pierwotnej choroby.

Etapy

Istniej─ů 3 etapy progresji objawów w rozwoju ┼╝ylaków.

  1. Etap kompensacji. Bez reklamacji. Podczas badania obserwuje si─Ö ┼╝ylaki na jednej lub dwóch nogach.
  2. Etap subkompensacji. Podczas badania na nogach widoczne s─ů wyra┼║ne ┼╝ylaki. Pacjenci skar┼╝─ů si─Ö na uczucie pe┼éno┼Ťci, parestezje ( ÔÇ×g─Ösiej skórkiÔÇŁ) w obr─Öbie ko┼äczyn dolnych, nocne skurcze. W godzinach wieczornych wyst─Öpuje nieznaczny obrz─Ök stóp, kostek i dolnych ko┼äczyn. Rano obrz─Ök znika.
  3. Etap dekompensacji. Zapalenie skóry, egzema do┼é─ůczaj─ů do wymienionych objawów. Pacjenci cierpi─ů na sw─Ödz─ůc─ů skór─Ö. Skóra staje si─Ö sucha, b┼éyszcz─ůca, ┼Ťci┼Ťle przylega do tkanki podskórnej. Drobne krwotoki i pó┼║niejsze odk┼éadanie hemosyderyny powoduj─ů przebarwienia.

Sama ┼╝ylaki nie s─ů uwa┼╝ane za bardzo powa┼╝na choroba, ale je┼╝eli ju┼╝ opracowa┼éy w┼éasne nigdy nie minie, a nawet wi─Öcej, b─Ödzie si─Ö rozwija─ç, co prowadzi do ró┼╝nego rodzaju powik┼éa┼ä, które stwarzaj─ů najwi─Öksze ryzyko.

Objawy

Pierwsze oznaki wskazuj─ůce pocz─ůtek rozwoju ┼╝ylaków:

  • szybkie zm─Öczenie stóp;
  • obrz─Ök ko┼äczyn dolnych;
  • uczucie ci─Ö┼╝ko┼Ťci w nogach.

Na pó┼║niejszych etapach mo┼╝na zauwa┼╝y─ç pojawienie si─Ö paj─ůczków na skórze, ┼╝y┼é i wykonuj─ůcych ró┼╝ne uszczelki, wskazuj─ůcy zastój w naczyniach.

Objawy ┼╝ylaków na nogach

W ró┼╝nych stadiach ┼╝ylaków objawy mog─ů si─Ö ró┼╝ni─ç – od prawie bezobjawowych ma┼éych "naczyniowych" naczy┼ä krwiono┼Ťnych do ci─Ö┼╝kich i bolesnych objawów.

Aby podejrzewa─ç rozwój pocz─ůtkowego etapu, mo┼╝liwe jest takie symptomatologia:

  • pojawienie si─Ö bólu w nogach, uczucie ciep┼éa, a czasem pieczenie w ┼╝y┼éach nóg;
  • ci─Ö┼╝ko┼Ť─ç w nogach;
  • wieczorem s─ů obrz─Öki na nogach;
  • w nocy zaczynaj─ů si─Ö skurcze nóg;
  • powi─Ökszone ┼╝y┼éy;
  • skóra dolnej partii nóg nabiera ciemnego koloru, pojawiaj─ů si─Ö piecz─Öcie i mo┼╝liwe s─ů owrzodzenia troficzne.

Po znalezieniu w sobie jakichkolwiek podstawowych objawów, konieczne jest natychmiastowe rozpocz─Öcie leczenia ┼╝ylaków – same objawy nie znikn─ů.

Zdj─Öcia ┼╝ylakowe: wst─Öpny etap

Poniewa┼╝ dolegliwo┼Ť─ç wygl─ůda, oferujemy wst─Öpne zdj─Öcia ┼╝ylaków w pocz─ůtkowej fazie.

Diagnostyka

Aby zdiagnozowa─ç ┼╝ylaki ko┼äczyn dolnych i przepisa─ç odpowiednie leczenie, specjalista zaproponuje pacjentowi poddanie si─Ö kompleksowemu badaniu, w tym ró┼╝nym metodom.

  1. Skanowanie duplex (┼╝y┼éy ultrad┼║wi─Ökowe) – najbardziej pouczaj─ůca metoda diagnostyki ┼╝ylaków nóg,danie okazji do poznania zakresu ┼╝y┼é, kierunku przep┼éywu krwi przez ┼╝y┼éy i ich dro┼╝no┼Ťci, a tak┼╝e do wykrycia obecno┼Ťci skrzepów krwi (skrzepliny).
  2. Kontrastowa wenografia, która jest metod─ů badania, która pozwala wykry─ç powi─Ökszone ┼╝y┼éy i dowiedzie─ç si─Ö o stopniu dro┼╝no┼Ťci krwi.

Rozpoznanie ┼╝ylaków g┼é─Öbokich mo┼╝e mie─ç tylko wysoko wykwalifikowany flebolog.

Konsekwencje

Skomplikowanemu przep┼éywowi ┼╝ylaków towarzyszy tworzenie si─Ö zakrzepicy i stanów zapalnych ┼╝y┼é, owrzodze┼ä troficznych i chorób skóry. Powik┼éania te objawiaj─ů si─Ö zmianami koloru skóry na nogach, zaczerwienieniem, ciemnieniem, niebiesk─ů skór─ů.

Charakterystyczne s─ů równie┼╝ sta┼ée obrz─Öki kostki, szczególnie podczas chodzenia lub stania. W zakresie ciel─ůt pojawia si─Ö ból podczas chodzenia, bolesno┼Ť─ç wzd┼éu┼╝ ┼╝y┼éy, piecz─Ö─ç na skórze i powstawanie owrzodze┼ä o ró┼╝nej wielko┼Ťci.

Zapobieganie

Je┼Ťli masz tendencj─Ö do wyst─Öpowania tej choroby, poni┼╝sze zalecenia pomog─ů spowolni─ç jej post─Öp:

  1. No┼Ť wygodne buty bez obcasów i niskich obcasów.
  2. Przy obci─ů┼╝eniach mo┼╝liwe jest banda┼╝owanie nóg lub zak┼éadanie medycznych dzianin, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
  3. Nie stój ani nie siadaj przez d┼éu┼╝szy czas w jednym miejscu – poruszaj si─Ö, rozgrzewaj, cz─Ö┼Ťciej zmieniaj pozycj─Ö cia┼éa.
  4. Nie bierz gor─ůcych k─ůpieli, szczególnie rano – lepiej zast─ůpi─ç je ciep┼éym prysznicem z ostatecznym zimnym nalotem.
  5. Odmówi─ç palenia, co pogarsza stan naczy┼ä.

G┼éówn─ů prewencj─ů jest umiarkowana aktywno┼Ť─ç ruchowa: p┼éywanie, chodzenie, jazda na rowerze, ┼éadowanie.

Podczas ci─ů┼╝y

Ci─ů┼╝a znacznie zwi─Öksza ryzyko rozwoju ┼╝ylaków ko┼äczyn dolnych, co u┼éatwiaj─ů takie przyczyny:

  1. Hormony kr─ů┼╝─ůce we krwi podczas ci─ů┼╝y, zwi─Ökszaj─ů rozci─ůgliwo┼Ť─ç ┼╝ylnej ┼Ťciany i przyczyniaj─ů si─Ö do stagnacji krwi ┼╝ylnej w nogach.
  2. Zwi─Ökszone ci┼Ťnienie ┼Ťródbrzuszne w pó┼║nej ci─ů┼╝y komplikuje przep┼éyw krwi przez ┼╝y┼éy nóg.
  3. ┼╗ylaki, które wyst─ůpi┼éy w czasie ci─ů┼╝y, mog─ů ca┼ékowicie przej┼Ť─ç po porodzie lub post─Öpowa─ç dalej, w zale┼╝no┼Ťci od indywidualnych czynników (dziedziczenie, obecno┼Ť─ç innych czynników przyczyniaj─ůcych si─Ö).

Leczenie ┼╝ylaków nóg

W przypadku ┼╝ylaków na nogach leczenie nie mo┼╝e by─ç konieczno┼Ťci─ů medyczn─ů, je┼Ťli objawy nie s─ů problematyczne.

Niemniej jednak, niektórzy ludzie mog─ů chcie─ç leczenia ┼╝ylaków z powodów kosmetycznych, poniewa┼╝ s─ů niezadowoleni z ich wygl─ůdu.

Omówimy podstawowe metody, które pomog─ů pozby─ç si─Ö tego problemu.

  1. Skleroterapia. Ta metoda leczenia stosowana jest zarówno samodzielnie, jak i w po┼é─ůczeniu z procedurami zachowawczymi. Istot─ů tego jest to, ┼╝e wstawiona jest specjalna ig┼éa wype┼éniaj─ůca ┼╝y┼é─Ö cienk─ů ig┼é─ů lub strzykawk─ů, a nast─Öpnie ┼╝y┼éa ca┼ékowicie znika. Sesje odbywaj─ů si─Ö raz w tygodniu, wymagane s─ů 3 do 6 takich sesji. Metoda pozwala unikn─ů─ç blizn i blizn.
  2. Leczenie niechirurgiczne. Je┼╝eli ┼╝ylaki s─ů na pocz─ůtkowym etapie i je┼Ťli nie powoduje to zbytnich niedogodno┼Ťci, mo┼╝na zaleci─ç elastyczne po┼äczochy uciskowe. S─ů noszone podczas codziennych czynno┼Ťci. Pomagaj─ů skompresowa─ç ┼╝y┼éy, zapobiegaj─ůc ich rozci─ůgni─Öciu i ograniczaj─ůc dyskomfort lub ból.
  3. Leczenie lekiem przeciw┼éuszczycowym ┼éagodzi objawy, zmniejsza obrz─Ök i ból, spowalnia proces rozwoju, ale nie jest w stanie ca┼ékowicie zatrzyma─ç choroby i naprawi─ç uszkodzone ┼╝y┼éy.Gdy lek stosuje si─Ö nast─Öpuj─ůce preparaty: "Venitan" "Venoplant" "Geparoid" "Askorutikal forte" "VENZA" "Gepatrombin" "Aescusan" "Trokserutyna" et al.
  4. Laserowe leczenie ┼╝ylaków nóg mo┼╝e by─ç stosowane na powierzchni skóry. Za pomoc─ů ma┼éego b┼éysku ┼Ťwiat┼éa lasera w ┼Ťcianie ┼╝y┼éy, proces ┼╝ylaków rozwija si─Ö, a ┼╝ylaki znikaj─ů, jakby zosta┼éy usuni─Öte.

Wielk─ů rol─Ö w leczeniu i zapobieganiu zabaw ─çwicze┼ä – szybki marsz, gimnastyka, p┼éywanie i ─çwiczenia w wodzie (z wyj─ůtkiem ─çwicze┼ä sportowych z du┼╝ym obci─ů┼╝eniem na nogach – tenis, podnoszenie ci─Ö┼╝arów, skoki).

VENTONICS

Dzia┼éanie tych leków ma na celu zwi─Ökszenie napi─Öcia mi─Ö┼Ťni g┼éadkich w ┼Ťciankach naczy┼ä, co pozwala utrzyma─ç ich elastyczno┼Ť─ç i normalizowa─ç kr─ů┼╝enie krwi w dotkni─Ötych obszarach.

  1. Detralex. Lek ma dzia┼éanie venotoniczne ze wzgl─Ödu na kompozycj─Ö opart─ů na pochodnych flawonoidów. Jest to jedna z najskuteczniejszych substancji strukturalnych do tworzenia venotonics.
  2. Tabletki Flebodia s─ů produkowane przez firm─Ö Innothera Chouzy (Francja), zawieraj─ů 600 mg diosminy jako substancji aktywnej. Efekt jest zwi─Ökszany po zwi─Ökszeniu dawki.Udowodnion─ů zdolno┼Ť─ç zmniejszania rozci─ůgliwo┼Ťci ┼╝y┼éach i naczyniach w┼éosowatych, zwi─Ökszenie odp┼éywu krwi z obrze┼╝em, zmniejszenie przepuszczalno┼Ťci naczy┼ä.
  3. Excusane to preparat na bazie substancji "Eszin", ekstrahowanej z kasztanów. Lek jest dost─Öpny w postaci kropli, a tak┼╝e w postaci tabletek do u┼╝ytku wewn─Ötrznego. Lek ten ma szerokie spektrum dzia┼éania i jest zalecany do zwalczania ró┼╝nych chorób.

Wielu z venotonics s─ů przygotowania z┼éo┼╝onych dzia┼éa┼ä. Efekt, jaki osi─ůga si─Ö przy ich u┼╝yciu, rozci─ůga si─Ö nie tylko na ┼╝y┼éy, ale tak┼╝e na wszystkie naczynia w naszym ciele.

Jak leczy─ç ┼╝ylaki ┼Ťrodki folk

Istnieje ogromna liczba metod leczenia ┼╝ylaków na nogach za pomoc─ů ┼Ťrodków ludowych, zarówno do u┼╝ytku zewn─Ötrznego, jak i wewn─Ötrznego. Poni┼╝ej znajduj─ů si─Ö najcz─Ö┼Ťciej:

  1. Kwiaty kasztanowca (50 gramów) nale┼╝y wla─ç 500 gramów alkoholu, po czym podaje si─Ö je 14 dni, codziennie wytrz─ůsaj─ůc butelk─Ö. Przepu┼Ťci─ç nalewk─Ö przez siatk─Ö i u┼╝y─ç na ┼éy┼╝ce sto┼éowej, z wod─ů, trzy razy dziennie przed posi┼ékami.Jak leczy─ç si─Ö przez tydzie┼ä – zrób sobie przerw─Ö na dwa tygodnie. Wtedy leczenie mo┼╝e rozpocz─ů─ç si─Ö od nowa.
  2. Napar z suszonej pokrzywy s┼éu┼╝y do ┼╝ylaków. Suche zgniecione li┼Ťcie ro┼Ťlin wylewa si─Ö w termos 1/2 litra wrz─ůcej wody, nalegaj─ů 30-40 minut, filtruj─ů i wzi─ů─ç 1/3 szklanki 3 razy dziennie po 1 godzinie po jedzeniu.
  3. Kompresuj z pomidorów. Drobno pokrojony pomidor, po┼éó┼╝ si─Ö na banda┼╝u, gazie i na┼éó┼╝ na obola┼ée miejsce. Dla wygody mo┼╝liwe jest wi─ůzanie z elastycznym lub innym banda┼╝em. Ten kompres trwa 2 godziny, nast─Öpnie zmienia si─Ö na nowy, a wi─Öc ┼é─ůcznie 3 razy. Wygod─ů tego kompresu jest to, ┼╝e mo┼╝na go powtarza─ç ka┼╝dego dnia.
  4. Nalewka z oleju z orzechów w┼éoskich: niedojrza┼ée orzechy posieka─ç, wla─ç do szklanego pojemnika, wla─ç oliw─Ö i po┼éo┼╝y─ç 40 dni w s┼éonecznym miejscu. Zako┼äczona nalotem smarowa─ç bol─ůce miejsca. Przebieg leczenia jest d┼éugi, podobnie jak w przypadku Kalanchoe.

Oprócz ┼Ťrodków leczniczych, wielu pacjentów z ┼╝ylakami uzupe┼éniaj─ůcymi terapi─Ö specjaln─ů gimnastyk─ů – ─çwiczenia Mikulina pozwalaj─ů odczu─ç znaczn─ů popraw─Ö.

Co to s─ů ┼╝ylaki?

┼╗ylica (┼╝ylaki) jest procesem patologicznym, charakteryzuj─ůcym si─Ö rozszerzeniem ┼Ťwiat┼éa ┼╝y┼é i naruszeniem odp┼éywu krwi ┼╝ylnej z nóg.Uk┼éad ┼╝ylny ma specjalne zawory, dzi─Öki którym krew p┼éynie w jednym kierunku (w gór─Ö) i nie zatrzymuje si─Ö w nogach. Niepowodzenie tych zaworów prowadzi do pojawienia si─Ö odwrotnego przep┼éywu krwi, wywo┼éuj─ůc stagnacj─Ö krwi ┼╝ylnej w ko┼äczynach dolnych i rozwój objawów ┼╝ylaków.

Wideo: ┼╗ylaki i mechanizm ich wyst─Öpowania w programie Malysheva "┼╗yj zdrowo!"

Oznaki ┼╝ylaków nóg

Z regu┼éy wielu z nas reprezentuje ┼╝ylaki w postaci powi─Ökszonych, spuchni─Ötych i wypuk┼éych, niebieskich ┼╝y┼é na nogach. Ten pogl─ůd jest naprawd─Ö zwi─ůzany z chorob─ů, ale ten stan obserwuje si─Ö w przypadkach powa┼╝nie zaniedbanej choroby. Ponadto takim objawom ┼╝ylaków towarzyszy ból, oci─Ö┼╝a┼éo┼Ť─ç i zm─Öczenie, obrz─Ök podudzia i stóp. Prowadzenie rozwoju choroby do tego stanu nie jest tego warte, poniewa┼╝ ┼╝ylaki wywo┼éuj─ů zakrzepic─Ö i cz─Öste infekcje. Na tym tle cz─Östo dochodzi do zapalenia naczy┼ä krwiono┼Ťnych, co cz─Östo komplikuje skrzepy (zakrzepowe zapalenie ┼╝y┼é). W trakcie pni ┼╝ylnych powstaje bolesne zag─Öszczenie w postaci pasm, skóra traci swoj─ů elastyczno┼Ť─ç i kolor, staje si─Ö g─Östa i ciemnobr─ůzowa. Najmniejsze obra┼╝enia mog─ů wywo┼éa─ç wrzód.W przypadku ┼╝ylaków kobieta w wieku 40 lat mo┼╝e sta─ç si─Ö niepe┼énosprawna.

Stadium ┼╝ylaków nóg

I etap ┼╝ylaków – ca┼ékowity brak dolegliwo┼Ťci, tylko zaburzenia kosmetyczne powoduj─ů niepokój;

II etap ┼╝ylaków – w nocy pojawia si─Ö uczucie ci─Ö┼╝ko┼Ťci, raspiraniya, dodawane s─ů skurcze;

III etap ┼╝ylaków – obrz─Ök stóp i ┼éydek, obrz─Ök skóry (kondensacja na skórze i tkance podskórnej, pigmentacja);

IV etap ┼╝ylaków – tropizm tkanek, owrzodzenie.

Objawy ┼╝ylaków

Naczyniowe gwiazdki (teleangiektazja).

Krzywizna, wyd┼éu┼╝enie rozszerzonych ┼╝y┼é, które wystaj─ů ponad powierzchni─Ö skóry.

Zmiany skórne. Po pierwsze, jest to po prostu przesadnie sucha skóra, potem s─ů obszary pigmentowane, do których wkrótce do┼é─ůcza zapalenie skóry o ró┼╝nej naturze, egzemie i owrzodzeniach troficznych.

Ból. Ból mo┼╝e by─ç spowodowany ró┼╝nymi przyczynami, a jego posta─ç mo┼╝e by─ç inaczej – to gor─ůcy i pulsuj─ůcy ból, ból podczas chodzenia, bóle i bóle w nogach o charakterze ogólnym, sw─Ödzenie w skurcze mi─Ö┼Ťni w nocy, ból podczas ┼╝ylnych pni.

Obrz─Ök. Ogólnie rzecz bior─ůc, rozci─ůgaj─ů si─Ö one do obszaru stóp i goleni.

Poczucie raspiraniya i oci─Ö┼╝a┼éo┼Ť─ç w nogach.

Na ka┼╝dy etap rozwoju ┼╝ylaków charakteryzuje si─Ö ich objawów. Na pocz─ůtkowym etapie (kiedy ┼╝y┼é g┼é─Öbokich i kommunikatnym zaczyna nieprawid┼éowy przep┼éyw krwi) choroby jako takiej na w┼éasn─ů r─Ök─Ö jest trudna do zdiagnozowania, poniewa┼╝ jego g┼éówn─ů cech─ů (┼╝ylaki) brakuje. To jest czasami przejawia zm─Öczenie, uczucie ci─Ö┼╝ko┼Ťci lub znacznego bólu w nogach, mo┼╝e by─ç równie┼╝ objawy wczesnej fazie rozwoju takich chorób jak l─Öd┼║wiowego osteochondroza, p┼éaskiej, chorob─ů t─Ötnic. W tej sytuacji pacjenci musz─ů odwiedzi─ç specjalist─Ö naczyniowego, flebologa, a tak┼╝e dodatkowego neurologa, osteopat─Ö, chirurga. Ultrad┼║wi─Öki i flebografia s─ů przepisywane w celu dok┼éadnej diagnozy.

Zazwyczaj kobieta zaczyna na alarm, gdy pod skór─Ö ud i podudzi zaczynaj─ů prze┼Ťwitywa─ç cienkich przezroczystych fiolkach lub ÔÇ×nagleÔÇŁ pojawiaj─ů si─Ö nieestetyczne czerwone lub niebieskawe ┼╝y┼éki lub wzory, a niekoniecznie ich wygl─ůd towarzysz─ů nieprzyjemne odczucia. W przysz┼éo┼Ťci uk┼éad naczyniowy na skórze nasila si─Ö, skóra zmienia si─Ö, staje si─Ö niebieskawa i ma┼éa

Obejrzyj wideo: ┼╗ylaki – skuteczne metody ich leczenia

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: